Услуги массажа Олеся Быкова
Олеся Быкова, путеводитель внешнего и внутреннего преображения, тренер-практик с опытом работы более 200 клиентов, предлагает авторские программы красоты и здоровья, а также оздоровительные туры "Возрождение - путь к себе".
Онлайн и офлайн тренировки по программе "Разумное тело" включают в себя Super sculpt для коррекции фигуры, стрейчинг, растяжку и йогу терапию. Особое внимание уделяется восстановлению после операций и пост-COVID заболеваний. TRX ремни используются для тренировок с собственным весом, а программа "Здоровая спина" направлена на реабилитацию и укрепление мышц спины.
Олеся проводит групповые тренировки, контролирует параметры веса, помогает ведению дневника осознанности, составлению плана питания и продуктовой корзины. В рамках проекта "Счастливая - новая- Я" предлагается трансформационная терапия, а марафон "Экстремальное преображение" осуществляется в группах от 3 до 5 человек на протяжении 30 дней.
Олеся специализируется на безинъекционном омоложении лица и проводит массаж, включая баночный, вакуумный моделирующий, аюрведический, хиджама, самурайский и динамические практики формирования намерения и работы по колесу энергосистемы организма.
Помимо этого, Олеся имеет опыт работы в качестве КМС по художественной гимнастике, руководителем и создателем проектов в спортивно-оздоровительном центре, а также организует оздоровительные туры. Ее подход к здоровью и красоте основан на глубоких знаниях и личном опыте, что позволяет ей помогать клиентам достичь гармонии и благополучия.
Массаж
Приходите к нам и погрузитесь в мир гармонии и уюта, забыв о повседневных заботах.
Образование и опыт работы
- Smart Fit, курс «Функциональный тренинг»
- Центр профилактической диетологии, курс «Основы диетологии. Консультирование в вопросах рационального питания и коррекции веса»
- Елена Гальцева, курс «Фейсбилдинг»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Олеся - волшебница! Я получила невероятное удовольствие от массажа у нее. Ее руки словно тают на коже, каждое движение наполнено заботой и профессионализмом. Олеся очень внимательно выслушивает пожелания клиента и адаптирует массаж под индивидуальные потребности. После сеанса я чувствую себя как перерожденная, полная энергии и расслабления. Очень рекомендую ее услуги!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Олеся Быкова
Контакты Олеся Быкова Сочи
Если вы планируете пройти массаж (Адлер), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Быкова Олеся